高いなら作ればいい②

畑を耕して腕がパンパンで

どうにも眠れない夜・・

食い意地が張っている私は

謎にパンを焼くのでした（笑）

子どもにう○○パンって言われた・・(＞＜)

パンを手作りしても

あんま節約にならない問題が

ありますが・・

菓子パンだと値段が高いので

コスパが良いらしい！

(๑>◡<๑)

どこまで貧乏性なんだ？と

自分に問いかけてしまいますが

そんなこんなで焼けました！！

↓↓↓

もちろんこれも初めて作った

この方のYouTubeを見て

スティックコーヒーを使い

焼いてみました♪

↓↓↓

www.youtube.com

パン生地は前回作ったシナモンロールと

同じ生地をHBで♪

仕上げにアイシングをした方が

子どもは好きかも。

コーヒーの味はしないようで

気づいてなかったなぁー(^◇^;)

（色だけ？のコーヒー）

このパンとコーヒーなんかが

日曜の朝ごはんに出てきたら

嬉しくない？？

（自画自賛）

うちの子は無反応でした・・

ピザだと喜ぶけど（笑）

チーズ高いんだよ！

高いから最近ピザ作れないんだよ！

(T ^ T)

難しいと思ってた菓子パンも

やってみたら（完成度は別にして）

意外と作れるもんだなぁ・・

夢の惣菜パンを作る日が

そのうち来るかしら・・？？

(о´∀`о)ワクワク

（↑食い意地）

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【節約】大根の皮を干して食べる

野菜の芯とか食べない部分は

全部コンポストに入れることで

堆肥化してゴミも減るし

それで満足してたけど

食べることができたら

これが一番いいわけで・・

大根の皮を干したやつで

ちくわと炒めてきんぴらにすると

美味しいらしい。

さっそく干してみた♪

セリアの干しカゴ

持ってたブルーの干しカゴの

ファスナーが壊れたので

セリアで新しく買いました。

１００円で干しカゴが買える時代！

面倒なので

ザルのまま干します（笑）

昼間は外に出して

夜は室内に入れます。

そういえば、

ブロッコリーの芯も食べられるのに

昔は知らず捨ててたな・・

（芯は皮をむき一緒にゆでる）

オレンジなんかの柑橘系は

ピールにすれば皮も食べられるし

（砂糖菓子みたいなやつ）

いや、ピールは作るのは面倒だな。

( ；´Д｀)そもそもピール食べる習慣ないし

でも食料が値段の高騰や災害で

もし、手に入りずらくなくなったら

なんでも上手に使い切るように

なるんだろうな。

食べられる草の本を

買おうかどうしようか

迷ってるうちに売り切れてた！

みんな野草食べようとしてるの？

私は食べようとしてた（笑）

『つくし』や『よもぎ』なら

食べたことあるけど、

あとはタラの芽とか？

これ野草か・・？(^◇^;)

あ、七草！！

でも最近は買うのもったい無くて

大根かかぶの本体と葉で済ましてる・・

（家族には秘密）

草を食べることがないよう

備えをしているつもりだけど

何にもなくなったら・・

そりゃー草でもなんでも

食べるよね。

食べられる草にしろ

大根の皮にしろ

知っているかどうかの

知識の有無は大きい。

あとは欲をいえば

実際の経験があるか。

そういえば・・

食べられる虫の本も売ってた。

いや、虫は・・・

( ；´Д｀)

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【節約】うどんが楽すぎる

うどん県の人でもないのに

うどん好きなんです。

遺伝したのか？子どもも

うどん好き♪

うどんつゆはこのレシピ

↓↓↓

cookpad.com

簡単な割においしいので

ずっとこのレシピで作ってます。

（同じ配合でも使うダシと醤油で

味が変わります）

うどんだけ食べる時もあれば

天ぷらをする時もあります。

天ぷら面倒で大嫌いだったのですが

米粉で天ぷらするようになって

天ぷら率、増えました（笑）

米粉を適当に水に溶かして

揚げるだけ！

とろみ加減はお好みで♪

米粉の特性でサクサクの

天ぷらになります！

でも衣つけずぎると

歯ごたえ抜群になるので

薄くつける方がいいかも。

って料理に自信のない私が

料理について語ってるのが

なんともちゃんちゃら

おかしいのですが(^◇^;)

うどんは簡単だし節約になるので

いいよね〜という話でした！

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貧困が止まらない

みなさん、日本がどんどん

貧困化していることに

気がついていますか？

めちゃ我慢して・・

めちゃ工夫して・・

めちゃやりくりしないと

生きていけなくなってませんか？！

普通に働いて

普通の生活が送れないなんて・・

オカシイよね？

(￣◇￣;)

貰いもののお菓子を食べる・・

自分のお菓子買えない(ﾉД`)

貰いもののお菓子を食べてますw

さてさて・・今・・

ミニマムとかシンプルとか

ナチュラルとか？

そういう生き方みたいなのが

いいな〜と思っているから

生活のレベル？的なものを

落としてもね、、

そこまで嫌じゃない。

生活がシンプルになってる？

的な・・？

無駄を削ぎ落としているような

なんかそんなような感覚で。

でも本気の本気でヤバいライン？

これ超えたらアウトドア生活ですよ！

ってラインがあるでしょ？

それ超えてる人今どんどん

増えてるって知ってた？( ；´Д｀)

そうなると、もう

ミニマムとかシンプルとかじゃ

ないよね？！

あ、ナチュラルではあるか

ある意味・・(￣◇￣;)

（ネイチャー的な？）

もうみんなそのうちアウトドア

生活になるんじゃない？

（怖すぎるんだけど）

でもね・・

私はアウトドア生活の

備えは全くしていないのよ。

キャンプ好きとかじゃなければ

そこまで備えている人

いないよね・・？

私は最近見ている海外の

YouTubeがある。

www.youtube.com

ベトナム？かどこかの国で

脳性まひの子を抱え、

1人で頑張っている女性。

この女性に限らず、

この国の人はみんな竹や木を

器用に使ってノコギリ１本で

家を建ててしまう。

生活も自分で作った作物を

道べりで売ったり

火を起こしてお米を炊いたり

なんでもできるスーパーお母さん。

こんなスキルがあれば

アウトドア生活になっても

すぐ家を建ててベッドを作れそう。

この女性が頑張って働いて

少しずつ暮らし向きが明るく

なっているのが、

見ていて勇気をもらえる動画です。

私たちに必要なのは、

この女性みたいに強く

生きていく気持ちなのかも。

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非常時に備えて美容院に行かない

私はここ何ヶ月も

美容院に行っていない。

理由は２つあって

↓↓↓

・非常時のために髪を伸ばす

（まとめられる長さにする）

・先の経済的な困窮を見越して

髪の毛はゴムなんかで

まとめられる長さだと

非常時に扱いやすいので

伸ばしている。

もうまとめられる長さになったので

美容院に行ってもいいのだけれど

もうひとつの理由の

これから来る（もう来ているとも言う）

経済的な困窮に備え、

美容院に行かない練習？を

している。

行かない練習とはすなわち・・

セルフカット

セルフ白髪染め

そう、自分のことは自分でするスタイルw

セルフカットはまだ前髪や

量を減らすくらいだけれど

白髪染めは大変！！

家でやると洗面所が汚れるので

できるだけやりたくなかった。

でもいざ生活が困窮した時

白髪は気になるけど

美容院に行くお金がない・・

となってしまっては

メンタルがやられてしまうので

そうなる前から

せっせと練習をしているのでありますw

(￣^￣)ゞ

使って良かったのは

シエロのミルキー

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楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

 

使い切りで取って置けないし

匂いもきついし頭皮も

ピリピリするけど

一発でキレイに染まる！

垂れにくて塗りやすい！

値段も安い！

色々使って・・

もうこれに決めました♪

これをいくつか備蓄してます。

またね〜

時代が良くなったら

美容院でカットしてもらうし

白髪染めも美容院でやってもらう。

そう思って今生活しています。

でもセルフが上達しすぎて

行く必要がなくなったら

それはそれで面白いよねww

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高いなら作ればいい

海外に住んでいる日本の方は

やっぱ日本食が恋しいのか

味噌や納豆など手作りしている

人が結構いるらしい。

買うこともできるけど

めちゃんこ高いから・・

味噌を作るのに一番大変な

米麹をまず手作りするんですよ？

日本住みでももう麹から

作る人中々いないと思う。

(^◇^;)

味噌が作れるとなると

もう他の料理なんかは

お茶の子さいさいなわけですよ。

お茶の子さいさいなんて久しぶりに

使ったわ（笑）

だからパンとか手作りするのも

楽勝なわけです。

そんな海外住みのYouTubeを見て

シナモンロールを作ってしまった・・

↓↓↓

いや、初めて作ったけど

意外とできるものだね（笑）

シナモン苦手だから

シナモン抜きロール（笑）

上にかけたやつは

粉砂糖を水でといたの。

レモン果汁でとくと

レシピにあったけど

子どもが食べるから水で。

備蓄している材料で

作りました。

パンって今高いよね〜

菓子パンは特に躊躇する

値段になってるもん・・

だからと言って

手作りが安いかといえば

そうでもない。

材料が上がってるからね。

何が入っているかわからん

パンを買うよりは・・いい（笑）

(￣▽￣;)

でもこれからも物の値段が

値上がりしていけば、

菓子パンは特にコスパが

いいと言えるかもしれない。

何が言いたいかっていうと

海外住みの日本の方みたいに

『高いなら作ればいい』

日本住みの日本人でも

そんな時代になってきている。

そして、これからは

マスクを手に入れるにが

大変だった時みたいに

『なければ作ればいい』

という次の段階に移行して

いくのかもしれない。

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【繕い】直して使う

穴が空いたティータオル

↓↓↓

実は二代目。

一代目も穴が空いて

ボロボロになって

たまたま穴が空いたと

思って二代目を購入。

３年以上使うとやっぱり

同じように穴が空いてきた。

こういうものなんだな・・と

やっと納得した(^◇^;)

ジョージ・ジェンセン・ダマスク ティータオル

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で、今回は買わずに

補修することに。

大体折って使うものなので

（食器の水切り）

まず折った状態で縫って

２枚に重なった状態で穴を

縫いふさごうと思う。

反対側も何個も穴が空いている

上手くできるかな〜

( ；´Д｀)

まず周りを縫う・・

あれ、ハシも穴が・・

というか、ちぎれてる（笑）

ミシンで縫っていきます。

２枚を重ねて、、

ミシンのジグザグ縫いで

少しずつ横にずらして

縫っていく。

次々同じように

縫っていく。。

白い糸に見えるけど

薄いグレーの糸。

１０色セット１００円の

ダイソーの糸です。

こんな感じで・・

縫い終わりました♪

これであと数年使いましょう。

(о´∀`о)

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粗食に慣れる

ある日の朝・昼兼用ごはん

ねこまんま風おじや（笑）

昨日の残りのお味噌汁と

残りごはんに卵を落として

おじやにします。

ストーブでコトコト・・

少しのごはんの量が

めっちゃ増えてお腹いっぱい♪

( ´ ▽ ` )

すりごまを振るとなお美味しい♪

ここ数年の急激なインフレで

生活を見直す人増えているかと

思います。

できるだけ、苦しくなる前に

見直すとメンタルやられません。

(๑>◡<๑)

粗食に慣れていくと

なんか・・辺な話ですけど

食べられるだけで

なんかありがたいというか

そんな悟りを開いたような

境地になってます（笑）

決して悟りは開いてなく、

テイクアウトなんかも

息抜きでしてますが(^◇^;)

粗食と言っても・・

卵が手に入らない事態になれば

これは結構な非常事態です。

タンパク質が取れないだけでなく

料理のレパートリーも減りますしね。

卵だけは無くならないで！

(￣▽￣;)

スープカップでお茶漬け

これもある日のお昼ごはんです。

サケ茶漬けのお茶漬けです。

子どもはお茶漬け食べないので

これはほぼ私専用ですが、

こんな日もあっていい。

稲垣えみ子さんってご存知ですか？

アフロのミニマリストの女性です。

この稲垣さんが出している

レシピの本がある。

適当にあるもので作った

粗食を毎日食べている。

それが本当に美味しそう！！

(๑>◡<๑)

そう！！

こんなのでいいんだよ！

名のなき料理みたいな（笑）

粗食を美味しそうに作れる

粗食のプロになりたい・・

そんなこんなで

食事に粗食を織り交ぜて

せっせと家族に粗食を

慣れさせているところです♪

旦那氏だけは

まだ慣れてくれません。

（単身赴任のせい・・？）

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