ある日の朝・昼兼用ごはん
ねこまんま風おじや（笑）
昨日の残りのお味噌汁と
残りごはんに卵を落として
おじやにします。
ストーブでコトコト・・
少しのごはんの量が
めっちゃ増えてお腹いっぱい♪
( ´ ▽ ` )
すりごまを振るとなお美味しい♪
ここ数年の急激なインフレで
生活を見直す人増えているかと
思います。
できるだけ、苦しくなる前に
見直すとメンタルやられません。
(๑>◡<๑)
粗食に慣れていくと
なんか・・辺な話ですけど
食べられるだけで
なんかありがたいというか
そんな悟りを開いたような
境地になってます（笑）
決して悟りは開いてなく、
テイクアウトなんかも
息抜きでしてますが(^◇^;)
粗食と言っても・・
卵が手に入らない事態になれば
これは結構な非常事態です。
タンパク質が取れないだけでなく
料理のレパートリーも減りますしね。
卵だけは無くならないで！
(￣▽￣;)
スープカップでお茶漬け
これもある日のお昼ごはんです。
サケ茶漬けのお茶漬けです。
子どもはお茶漬け食べないので
これはほぼ私専用ですが、
こんな日もあっていい。
稲垣えみ子さんってご存知ですか？
アフロのミニマリストの女性です。
この稲垣さんが出している
レシピの本がある。
適当にあるもので作った
粗食を毎日食べている。
それが本当に美味しそう！！
(๑>◡<๑)
そう！！
こんなのでいいんだよ！
名のなき料理みたいな（笑）
粗食を美味しそうに作れる
粗食のプロになりたい・・
そんなこんなで
食事に粗食を織り交ぜて
せっせと家族に粗食を
慣れさせているところです♪
旦那氏だけは
まだ慣れてくれません。
（単身赴任のせい・・？）
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