こんにちは、モリサムです。
色々限界がきまして、この度ダイエットに挑戦することにしました！！
太り始めたのは・・・
次男を妊娠中食べづわりで、通常痩せてしまうはずのつわり時期からすでに太り初めており、そのまま増加を続け→出産
まあ、その前からストレス発散で食べまくってましたよ、たしかに。(*_*)
でも出産したら母乳ブシャー！！で、スルスル痩せる（←長男時に経験済み）
と思ってたので、それらが産後に全て解消されると思っていました。
で、母乳ですが、一応出ました。ほとんど完全母乳でいけました。
だけど長男の時みたく、胸がカチカチになって〜とか、シャワーみたいに溢れて子供溺れかける！みたいなことは全くなく、意気込んで搾乳機電動のを買ったのに、
使ったの最初だけ。（早産だったので、病院に毎日母乳を届ける為に使った）
なので、母乳出しときゃ痩せる！なんてことはありませんでした。。(ﾉД`)
その後、自力で7キロ痩せたもののリバウンド！
↓↓焼き梅ダイエットと難消化性デキストリンで７キロ痩せました〜
１月に人間ドックあるし、それより何より、服が！服が！
何着ても似合わない！！一番ショックだったのが、髪をまとめて免許の更新に行ったら
出来上がった免許証の写真が。。。
新弟子。ಠ_ಠ ハッケヨーイ！
これはもう一回気合い入れて、痩せるしかない・・・！
そうゆう事情がありまして、ダイエットすることにしました！(￣∀￣)
ほぼ水だけダイエット
え？水だけ？ほぼってなんかちょっとは食べるんかい？
そう思われたあなた！！
ほぼほぼ正解デス！！(￣▽￣)
えーダイエットの基本となるのは、この↓
激安スーパーで買った水。（他にも備蓄水はあるけど、まずは一番安い水から手をつけたw）
あとは、お味噌汁の具なし、栄養ドリンク（たまたまAmazonで大量に購入）
頭が働かなくなったら、飴を舐める。あと変化をつけるため、紅茶や緑茶などゼロカロリーの飲み物。野菜ジュースや大好きな酢のドリンクを豆乳で割ったジュースなんかも飲む予定。
そして危険を感じたら即中止にするのと、どうしても食べないといけない日は一時中断して、また再開したいと思います！
↓コントレックスは飲みにくいので、断然軟水派！！
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