昨日はどこにも出かけず
ずっと家にいました。
よく１円も使わない日を
『ノーマネーデー』というらしい。
まあ・・日本語か英語かの違い（笑）
このノーマネーデーを増やすと
節約になるそうです。
浪費家の人には効果的な節約方法
かもしれませんね。
すでに節約している人にはどうだろう？
みんなすでに外食の回数が減ってたり、
出かける回数も減っていませんか？
以前は流行病のせいで・・だったけど
今は経済苦から自然と？出かける回数が
減っているように感じます。
家の中で過ごす時間が増えていますが
ストレスを溜めないように過ごせると
良いですよね。
まだ今は余裕がある方でも、
値上げはまだまだ続くようですので
どこにも出かけず家で過ごす習慣を
つけておくと良いかもしれませんね。
我が家も、どこにも出掛けないけど
ドーナツを作って幸せなおやつタイムを
過ごしました♪
↓↓↓
何度か作っている発酵させるタイプの
本格的なドーナツ♪
仕上げは粉砂糖をそのままかけただけ。
手抜きです（笑）
一次発酵まではホームベーカリーを
使うのでさらに簡単です(^ ^)
ミスドで１６０円すると思えば
作るよね〜
子どもはすぐ１、2個食べちゃうし
作った方が安いもん。
出来立てが食べられるのもいい♪
家で消費するから形も気にしない（笑）
だんだんテキトーになる・・(^◇^;)
家で過ごすことで気になるには電気代！
まだ本格的な暖房器具は使っていませんが
（朝晩のこたつくらい）
使用電力の少ない暖房器具を選んで
使わないとね〜
先日買った着る毛布は
大活躍しています♪
↓↓↓
普通に着たり、掛けたり
前後ろ逆に着たり。
薄いので軽いし、手触りがいいので
余計に暖かく感じます。
首、手首、足首の３つの首を
温めると良いと昔から言いますよね。
３つの首を温めると良い理由・・
血流の多い血管（動脈）が
皮膚の近くを走っているから。
血流が多い部分を温めることで効率よく
全身の血液を温めることができ、
指先やつま先などの冷えやすい末端も、
温かい血液の流れによって温まってきます。
なるほど！
動脈があるからその場所を温めると
効果的なんですね！！
節約しながら節電もして
体調を崩さないように
今年の冬を乗り越えていきたいです♪
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