朝ごはん？のコーヒー
せっかくの夏休みなので
（私だけ）粗食に挑戦する。
粗食とは一汁一菜のシンプルな食事を
指すらしいのだけれど、
とりあえずシンプルな食事という
とこだけ真似してみようと思う。。
(￣▽￣;)
そもそもが飽食で、
食べ過ぎなのだから
畑の野菜や冷蔵庫の死蔵を
中心に食べるようにして
一日２食か1.５食くらいにしたい！！
死蔵品の枝豆を
死蔵品の冷凍の枝豆を使い、
豆ご飯ならぬ枝豆ご飯に♪
ストウブで炊く
思ったより枝豆の量が多くて
豆多めな枝豆ご飯になった・・
(^◇^;)
小分けにして冷凍
これを１食分に小分けにして
冷凍にします。
これを私が食べきります♪
（子どもは枝豆が苦手）
そもそももう若い子（子ども）と
同じ食事はキツいしね。。
粗食で冷蔵庫の死蔵をスッキリさせ
家計と身体をスッキリさせたいと思います！！
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