メジャーな健康グッズの【バランスボール】
昔買ったけどあんまり使わず
終わった記憶がある・・(^^;;
なのでどうせ使わないだろうと
敬遠していましたが、
療育先でバランスボールに乗って
次男が楽しく遊んでいたので、
家でも療育っぽいことできるかも?と思い
買ってみました!
バランスボールとおしゃれなカバー
バランスボールはアマゾンで買いました。
1500円くらいでした。
色は最近好きなグレーを。
大きさは65センチを選びました。
空気入れと予備の栓付きなのと、
口コミの人気が高かったのが決めて♪
このまま使ってもも良いけど、
友達にバランスボールにつける
カバーを教えてもらったので
アリエクスプレスでカバーも買いました。
(中国から個人輸入)
グレーのカバーです。
クッションカバーっぽいので
インテリアにも馴染みそうですね〜
同じっぽいのが日本でも買えます。
そこまで値段変わらなそう。。
日本で買えば良かった(~_~;)
膨らませる前にボールをカバーに入れます。
そして空気を入れます。
後からだと入らないので注意!!
はい!出来上がりです!!
まだシワがありますが、
これは伸びる生地ではないので
座ると、生地が張ってちょうど良い感じになります♪
バランスボールは子どものおもちゃ
写真は撮り損ねましたが、
一目バランスボールを見るなり
飛びついた次男♪( ´▽`)
それから椅子代わりにしたり
上に覆いかぶさったり、
新しいおもちゃのようにハマっています!
療育でも使うのですが、
時間を決められているので
家だとずっと遊べてうれしいみたいです。
特に訓練らしいことはしていませんが
自由に遊ばせるだけでも、
体幹やバランス感覚が上がりそう。
それくらいずっと遊んでいます!
大人は・・ただ乗るだけでも
ダイエット効果があるらしいです!!
自粛中に痩せた芸人さんが何人もいましたが
自粛中に太った私からすると、
自粛前にバランスボールを買えばよかった・・
とプチ後悔しています。(><)
掃除の時には、
こんな風に椅子に乗せてますw
ちょうど良い感じにはまりましたね( ̄∀ ̄)
邪魔になったら、
空気を抜けばよいのでかさばりませんが、
空気を抜いたら乗らなくなるので
抜いてはいけません( ;∀;)
カバーに持ち手がついているので、
壁に引っ掛けるたりすると
邪魔にならずにいいかも♪
サイズも色々ありますが、
大きいと子どもは喜びます( ̄∀ ̄)
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