私のストレス解消法は・・
・甘いものを食べること、
・ネットなんかでのショッピング、
・アマゾンプライムで海外ドラマを観ること〜
今思いつくのは、まあこんな感じです♪
少しずつ以前のような日常に
戻ろうとする世の中。。
私も少しずつ、戻ろうとしています！！
・増えた備蓄を通常の量へ戻すこと
・物を減らして家の中をスッキリさせること
・心地よい暮らし＆家にすること
↑↑これらが整えば、ストレスの少ない
暮らしに戻れる気がします(^◇^;)
今日も子どもが寝たあと、
こっそり甘いものを食べて
ストレス解消です♪( ´▽｀)
プチストレス解消法
あっつーいココアと
あんぱん(≧∀≦)
アマゾンプライム観ながら
食べます♪
上からの写真だと１個に見えるけど、
横から見ると実は２個w
あんぱん食べるの久しぶり〜
甘さが沁みます(＞＜)
コロナウイルスの影響で、
心の不調を訴える人が増えてるらしい。
『コロナうつ』って言うそうです。
もし今ストレスを抱えてる人は、
簡単なストレス解消法があれば
ちょこちょこガス抜きして欲しい。
頑張りすぎず、抱え込まないで
困ったら誰かに「助けて」と
言ってほしい。
ストレス耐性のない
私なんぞが偉そうに言えることじゃ
ないけど(^_^;)
コロナがきっかけでわかったのは、
みんな声を上げれば意外にも
その声は届くってこと。
黙っているのが美徳なのは
時と場合によりけりです。
私も子どもに、自分から
助けてって言える人に
なって欲しいなぁ。
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