２度目の挑戦だなんて大げさに書いてしまいましたが、
用意するものが全然ないので、いつでも始められるゆるゆるダイエットてなもんです。
ほぼ水だけとか言いながら
起き抜けのコーヒー
今お昼過ぎてますが、まだコーヒーと具なしのお味噌汁しか飲んでいません。
このままでは、ほぼコーヒーだけダイエットになってしまう(￣∀￣)
・・そんなしょうもない冗談はさておき、今月人間ドックなので
どうしてもあと３キロは落としておきたいんです。。
あと、これは私の癖なのですが、食べながら勉強するというのが
ここ数年の習慣になってまして。。（多分ストレスからくる行動）
これを脱するためにも、集中して勉強するときには
水だけダイエットするといいかもしれません！
ちなみに子どものお昼ごはんは・・
強気に冷凍のまま鶏肉イン
お気に入りの炊飯用ストウブで、ツナとコーンの炊き込みご飯を炊きました！
ついでにベトナムのカオマンガイのように鶏肉もぶっ込みます。
パセリを振ってごまかす
調子に乗ってぶっ込んだけど、実はちょっと心配だった鶏肉・・
案の定中心に火が通っておらず・・
追加で鳥だけレンジでチンしましたw（みんなは解凍して乗せてね♪）
ご飯の写真のほとんどがこの食器なんじゃないの？ってくらい
よく使っているこのお皿、ほんとに毎日使っています。
大きさは23センチくらいなのですが、これでカレーもいけます。
食洗機にもキレイに入る！（←これ重要！！）
食器もどんどん断捨離している中、生き残っている優秀なお皿です♪
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